Voor de vijftigplusser die midden in het leven staat en rust en helderheid zoekt:
Yin Yoga
Het leven zit vol verplichtingen, prikkels en verwachtingen en soms lijkt het alsof je nergens écht tot stilstand komt. Je merkt dat je hoofd overuren draait, je lichaam gespannen is en je verlangen naar rust steeds groter wordt.
In mijn kleinschalige yin yoga lessen bied ik een plek waar je kunt vertragen, spanning loslaten en weer helder voelen wat voor jou belangrijk is.
Zodat je midden in het leven kunt blijven staan, maar met meer balans, energie en innerlijke rust.
Voor iedereen die midden in het leven staat en rust en helderheid zoekt
Yin yoga
"Vind diepe rust en helderheid in een kleine, veilige yin yogagroep, hervind je innerlijke balans en ontwikkel overzicht, rust en zelfvertrouwen om bewuster keuzes te maken die écht bij jou passen."
Aanbod
Over Karin Meskers
Ik ben Karin Meskers, 56 jaar, en sta vol in het leven. Jarenlang nam de drukte de overhand: werk, verplichtingen en allerlei interesses voerden de boventoon. Mijn lichaam voelde gespannen, mijn hoofd bleef malen, en ik verloor het contact met mezelf, terwijl ik zo verlangde naar rust, overzicht en energie.
Toen ontdekte ik yin yoga. Vanaf de eerste les voelde ik hoe spanning loslaat, ruimte ontstaat en helderheid terugkeert. Ik leerde luisteren naar wat mijn lichaam me vertelt – een zachte gids bij het maken van keuzes die echt bij mij passen.
Nu begeleid ik mijn cursisten bij hetzelfde proces. Ze hervinden hun energie, maken heldere keuzes en ontdekken hoe het voelt om écht in contact te zijn met zichzelf. Iedereen kan dit leren – ook jij.
Ik ben Karin Meskers, 56 jaar, en sta vol in het leven. Jarenlang nam de drukte de overhand: werk, verplichtingen en allerlei interesses voerden de boventoon. Mijn lichaam voelde gespannen, mijn hoofd bleef malen, en ik verloor het contact met mezelf, terwijl ik zo verlangde naar rust, overzicht en energie.
Toen ontdekte ik yin yoga. Vanaf de eerste les voelde ik hoe spanning loslaat, ruimte ontstaat en helderheid terugkeert. Ik leerde luisteren naar wat mijn lichaam me vertelt – een zachte gids bij het maken van keuzes die echt bij mij passen.
Nu begeleid ik mijn cursisten bij hetzelfde proces. Ze hervinden hun energie, maken heldere keuzes en ontdekken hoe het voelt om écht in contact te zijn met zichzelf. Iedereen kan dit leren – ook jij.
"De lessen van Karin hebben me geholpen meer rust en balans te vinden in mijn leven. Haar persoonlijke aanpak is geweldig!"
Anna de Vries
"Ik voel me fitter en energieker sinds ik yoga beoefen bij Karin. De lessen zijn gevarieerd en uitdagend!"
Peter Bakker
"De yogalessen van Karin zijn een weldaad voor lichaam en geest. Ik kan het iedereen aanbevelen!"
Sophie Jansen
Neem contact met ons op
Locatie
Karin Meskers Yoga
Schagen, Nederland
Maak jouw eigen website met JouwWeb